تعرف على أسرار التدريب والتمارين التي يستخدمها نخبة الرياضيين على هذا الكوكب.
اللياقة تجعلك أفضل. يبدو أنك هنا لتصبح رياضيًا أفضل.
سيساعدك هذا التطبيق على الاستفادة من الرياضي الغريب بداخلك من خلال تحفيز ألياف عضلاتك السريعة باستخدام إجراءات التمرين المثبتة للرياضيين المبتدئين والمتقدمين.
يتضمن هذا التطبيق التدريبات التي تعمل على القوة والقوة في الجزء العلوي والسفلي من الجسم. اعمل على سرعة اليد السريعة مع زيادة انفجارك وخفة حركتك أيضًا. ستكون قادرًا على السيطرة على رياضتك بمستوى متميز بين الآخرين.
يتم استخدام هذا التطبيق في الرياضات التالية: (يشمل كلاً من الرياضات التي تتطلب احتكاكًا وعدم وجود احتكاك)
- الفنون القتالية المختلطة (MMA)
- كرة السلة
- كرة القدم
- كرة القدم
- لاكروس
- التنس
- المصارعة
- الرجبي
- الهوكي الميداني
- البيسبول
- الكرة الطائرة
- الهوكي
- وأكثر!
التطبيق يطور ما يلي
- عضلات البطن، الأساسية، أسفل الظهر
- تطوير الجزء السفلي من الجسم - أوتار الركبة، المؤخرة، وما إلى ذلك (بما في ذلك عمليات الرفع المميتة، والخطف، والتنظيف، وسلسلة الاندفاع، وما إلى ذلك)
- التدريب البليومتري للجزء السفلي من الجسم (القفزات الصندوقية، والحدود، وحركات البلايو المتفجرة الجانبية)
- مقاومة الجزء العلوي من الجسم (الصدر، الكتف، الظهر، العضلة ذات الرأسين، ثلاثية الرؤوس، الفخاخ، العضلة الدالية، إلخ.)
- الجزء العلوي من الجسم Plyo (الأيدي السريعة والتنسيق)
- المرونة والتنقل ونطاق الحركة
- السرعة وخفة الحركة (حركة القدمين، التسارع، التباطؤ، السرعة الجانبية)
- القدرة على القفز (القفز أعلى، والقفز أبعد، والقفز جانبيا، والقفز من المواقف المحرجة)
- توازن
بالإضافة إلى التدريبات الأسبوعية الخاصة بك، جرب Fitivity Beats! Beats عبارة عن تجربة تمارين جذابة للغاية تجمع بين مزيج من منسقي الأغاني والمدربين المحفزين للغاية لدفعك خلال التدريبات.
• التوجيه الصوتي من المدرب الرقمي الشخصي الخاص بك
• التدريبات المخصصة المصممة لك كل أسبوع.
• يتم تزويدك بمقاطع فيديو تعليمية عالية الدقة لكل تمرين لمعاينة تقنيات التدريب وتعلمها.
• دفق التدريبات عبر الإنترنت أو القيام بالتدريبات دون الاتصال بالإنترنت.
هل يجب علي الترقية إلى Premium؟
باعتبارك عضوًا مميزًا، فأنت مميز جدًا بالنسبة لنا. سنفعل كل ما يلزم لتحسين حالتك، مهما كان الأمر!
يفتح الاشتراك المميز مجموعة Fitivity الكاملة التي تضم أكثر من 500 تطبيق. بالنسبة لأي تطبيق، يمكنك الوصول إلى كل المحتوى.
يتيح لك تطبيق Fitivity Premium إمكانية الوصول إلى آلاف مقاطع الفيديو عالية الدقة و55000 تمرين وأكثر من 10000 أسبوع من التدريبات الرياضية واللياقة البدنية!
استخدم بريدًا إلكترونيًا واحدًا لاستخدام اشتراك Fitivity Premium الخاص بك على ما يصل إلى خمسة (5) أجهزة تعمل بنظام Android.
احصل على Fitivity Premium مقابل 5.99 دولارات شهريًا!
مثالي للعائلة! اسمح للأطفال بالاختيار من بين مئات تطبيقات الرياضة والرقص والفنون القتالية بينما يصل الآباء إلى أفضل شكل في حياتهم!
إذا كنت مدربًا، فامنح فريقك ميزة من خلال الاشتراك في Fitivity!
سيتم فرض الدفع على بطاقتك الائتمانية من خلال حساب Google Play الخاص بك عند تأكيد الشراء. يتم تجديد الاشتراك تلقائيًا ما لم يتم إلغاؤه قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية فترة الاشتراك. لا يوجد زيادة في السعر عند التجديد.
يمكن إدارة الاشتراكات وإيقاف التجديد التلقائي في إعدادات الحساب في Google Play بعد الشراء. بمجرد الشراء، لن يتم توفير المبالغ المستردة لأي جزء غير مستخدم من المصطلح.
اقرأ المزيد
